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向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

土曜日、何もなしの休養日。

5時起床。外はザーザーの雨だったので、2秒でもう一度布団に入る。

6時半、起床しようかと思ったけど挫折。更に寝る。

8時、とと姉ちゃんの最終回で目を覚まし、朝食、掃除、めだかのお世話、チケットキャンプに余ったチケットを投入等、だらだらと。

昼から少しZwift

Zwift - Watopia - Hunter's Challenge Week 3 Day 3 - Pirate pedaling

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緩み過ぎた体に喝

でも、Training Peaks からメールが来て、FTHRが155bpmに上がったとのお知らせ。良いですね。 

 

今日は朔日なので、今月の朔日餅は栗餅。秋です。

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帰宅途中に投入したチケットが売れたとのメール。嬉し。