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向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

ZwiftとLOOK595ワイヤー交換

朝練、夜練 道具

Zwift cadence drill

ゼロから練習しなおそうとW1-1からもう一度。

一番簡単、短時間のメニューなのにメチャきつい。

途中でブチッとリアディレーラーのワイヤーが切れてDNF

 

ワイヤー交換

慌てて午後からサンコーさんでLOOK595のワイヤー交換

 

Zwift trek coffee ride

夜にもう一度メニューをしようとログインしたらtrekのイベントがあるという。メールを見ると3回完走で賞品にエントリーできるみたいなので、参加。

3周、ゆるゆるで楽勝だろうと思ったら途中でリーダーが別のコースに出て行った。慌てて戻って追いかけたら、まさかのリーダーログアウト。どうすりゃぁええのよ。ひどいな。もう出ないかも。

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