2016-05-16 日直の後、サンコーさん経由 Zwift 朝練、夜練 食 Hunter's Challenge - Week 3 Day 2 Super peaks piramid 夕方まで会社。 帰路途中にサンコーさんでBBをチェックしてもらい、22時頃からZwift. 380watt 90secが出来ない。先日計測したFTP、正しい数値なのだろうか? 加藤牛肉店のコーンビーフ とんちんのオリーブパンの上に乗せて食べた。山形牛のコーンビーフなのでgood。亜硝酸Naが入っているけど。