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向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

伊勢神宮参拝 パワースポット

朝練、夜練

伊勢神宮 外宮

今日は創立記念日で会社は休み。大安吉日、伊勢神宮に行くことにした。

24時前に就寝したのに3時過ぎに自然起床。4時半頃に自宅発。6時過ぎに外宮到着

まずは正宮

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次は多賀宮。新しいことを始めるときはここにお参りするのが良いらしい。今年は新しい部署、仕事も任されたのでこちらで決意表明(お願いするのではない)。

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土宮(土地を守る地主神)

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風宮(農作物の神様。こちらにもお礼をしなければ)

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外宮のパワースポット

三つ石、手をかざすとここだけ暖かい気がする。

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亀石、多賀宮に行く橋の石

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地蔵石、ここも暖かい気が。多賀宮の前

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正宮の横の御神木。正宮は今は隣に遷宮となっている。

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伊勢神宮 内宮

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正宮、こちらは昨年のお礼。昨年は上出来の年ではありませんでしたが、お礼は言わねば。

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荒祭宮、御祭神天照大御神荒御魂。こちらで今年の決意表明。

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農業の神様、風日祈宮にもお礼を。

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パワースポットはこちら

風日祈宮の近くの御神木

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四至神、神楽殿の近く。正宮をお守りしているとか。ここも手をかざすと暖かい気が。

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おかげ通りのすし久

むかーし、ここでかみさんとてこね寿司を食べていたら、隣で岡田克也さんが食べていた。まだ若かりし頃でした。

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へんば餅の赤飯、昆布、黒砂糖餅

帰宅途中のへんば餅で赤飯と昆布。赤飯はなかなか機会がなかったので、買うことができて嬉しい。縁起物、さらに美味しい。赤飯はこれで450円は安いです。

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Zwift Huner's challenge W-2-1 The Quick Fix

ThresholdとVO2 Maxの強化らしい。途中でcadenceの指示がでる。きつう。ヘロヘロになりながらなんとかクリア。扇風機、今季初登板。

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Entire workout (182 watts):
Duration: 1:35:12 (1:35:56)
Work: 1041 kJ
TSS: 125.7 (intensity factor 0.893)
Norm Power: 197
VI: 1.08
Pw:HR: n/a
Pa:HR: n/a
Distance: 44.556 km
Min Max Avg
Power: 0 307 182 watts
Cadence: 22 129 89 rpm
Speed: 0 37.1 28.1 kph
Pace 1:37 0:00 2:08 min/km