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向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

McCarthy revenge

Zwift McCarthy またもや敗退

アップの後、(Z4:3min, Z5:3min, Z6:3min, Z2:9min)*3setのトレーニング。

今度こそ完走と挑んだものの、3回目のZ6をクリアできず。またも敗退。ぬぅうう。

今夜は宿直。夕練と明日の朝練は休養日

ちーー、ブルーのブログ、やっぱり凄すぎるぜ。わたしのFTPはブルーだとL2くらい。なんだあれはww