向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

有志練:コリドール

4時半起床(睡眠6時間)
外気温:16℃(6時)、24℃(12時)@四日市、天候:晴れ
自宅(6:40)→堂が山のファミマ(7:20着、7:40発)→グリーンロード→青山のファミマ(11時頃着、11時半頃発)→コリドール→蝙蝠→堂が山ミニストップ(15時頃着、15時半頃発)→自宅(16時過ぎ)
165km
装備:BIOTEXインナー、夏ジャージ上下、夏用アームウォーマー、ソックス、指切りグローブ、ウィンドブレーカー
595+コスカボ
テツさん夫婦、O54さん、富田君、私、途中まで大隊長


コリドール練、堂が山のミニストップでO54さんはやっぱり小倉サンドを購入。


いつものとおり、いつもの感じで出発
グリーン、一度切れてしまって、信号ストップで敗者復活。墓石屋さんの看板前の長めの坂でヒロミさんアタックに撃沈。
メナードの上り、最初からやっぱりついて行けず。35'40 207watt、これでも先週よりタイムも1'20"くらい短縮。先々週から2'位短縮。
コリドール、切れた。テツさんからの囁きを聞き取れなかった。ヒロミさんからあそこで先頭交代してはいけないと。こういうお話ができるのほあ
蝙蝠、14'00、204watt、先週より約40秒短縮


データは自宅のPC修理中なので後日