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向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

ゆ〜だと小山田3周

4時起床(睡眠6時間)
自宅(5時)→小山田ミニストップ(5:20)→小山田3.5週→自宅


起床後、チームの掲示板を見るとゆ〜だが朝練に付き合ってくれると書き込んでくれていました。
慌てて準備して出発


小山田ミニストップで待ち合わせ
1周目はゆっくりで2周目からと言ったのに、なかなかゆ〜だが頑張っている。12'40"
2周目からは上りになるとゆ〜だがダンシングでペースが上がる。辛いなぁ。自分では11分台の感覚でしたが、12'26"
概ね、上りはゆ〜だが、平坦は私が牽く感じでした。
3周目、タレそうでしたが、なんとか12'20"
練習をほとんどしていない今の状況では、及第点でした。