向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

ゆ〜だと練習

自宅(7:30)→高岡のローソン(7:50着、8:00発)→中勢バイパス経由→松阪の坂本(10:20着、10時半開店、昼食、11時過ぎ発)→サンコーさん(13時過ぎ)→自宅(14時頃)


気温:7℃(6時)、15℃(12時)@四日市:晴


装備:レーパン、ニーウォーマー、ハイソックス、BIOTEX、ブレスサーモ、秋ジャージ、秋グローブ(ちょっと暑いか調度良い)


昨夜、あれこれ考えていたら、ゆ〜だが松坂に行くということで、一緒に行くことにしました。
鷹組練も考えたのですが、ちょっと今の僕にはついて行けそうにない予感がしましたので。


少し寝坊して6時過ぎに起床。この時期、窓から見える朝日がきれい。


昨夜、キノコをたっぷりいれて朝食のジャーをセット。
でも、朝起きたら炊けていなかった。タイマーセットし忘れていた。ガックリ。

仕方がないので冷凍庫のフランスパンを解凍してコーヒーとオリーブオイルで食べる。


高岡のローソンで組合I10君、ゆ〜だと合流。
松阪に向かう。2.5watt/kg〜3watt/kgのLSDペースで。


松阪の坂本に開店前に到着。お願いしたら11時開店なのに10時半に開けてくれた。
美味し。


復路もほぼ3watt/kgのLSD
最後の川沿いスプリントでゆ〜だに捲られたが、直ぐにゆ〜だは燃え尽きてしまったので、捲り返し。


サンコーさんに立ち寄り、ホイールの手入れを少ししてもらって帰宅。