2012-12-17 固定ローラー:L4 sub-threthold DNF 朝練、夜練 TSS=61 15min 65% of FTP 5min 100% 20min 90% 15min 65% 5min・・・・で映画が面白くなくてDNF 辛かった・・久々なので、相当弱っていた。