しまなみサイクリング 愛媛

呉の実家（6:00）→メロンパンでパンを調達→高屋IC→多々羅（8時着、9時半頃発）→大三島周回→山→今治（14時着、昼食、15時半頃発）→多々羅（17時前）→光藤旅館泊

装備：レーパン、ニーウォーマー、ハイソックス、Biotex2枚、秋ジャージ、ベスト、脚にBALMのHOT2番

外気温：5℃（6時）、11℃（12時）、天候：晴れ
本日の走行距離：146km、獲得高度：1960m
ave. 25.0km/h、ave.P（20min）---watt
TSS:300くらい？、IF:0.---、TSB:-19.1→-60
ave.rpm 79rpm、ave.HR 134bpm、595+R-sys
今月積算：146km、今年積算：7377km
5:00起床（睡眠6時間）、6:00出発

最高だった。瀬戸内はいい。
6時に呉の実家を出発。義弟と。
メロンパンを調達して、待ち合わせ場所の大三島に。
テツさん夫婦と合流して愛媛方面にサイクリング。
日の出と瀬戸内の海のコントラストが素晴らしい。

先ずは大三島を8の字走行。伯方島、大島を経由して今治に。
来島大橋の前で山に登る。ヒロミさんについて行こうとしたら、心拍が185bpmまで沸騰。義弟がスルスルと前に。ヤバい、俺か？最初に切れるのは、、
と思っていたら、義弟が落ちて行った。
テツさんと骨肉の争いをしながら上る。
頂上からの景色は絶景

今治の白楽天で昼食。なんだったけ？焼豚と卵が乗っている奴。
大盛りを注文したら、卵が3つ。普通丼は卵が2つ。かなりゴージャス気分
こんな。

ちょっと接写

更に接写

再出発後、一度多々羅に戻ってから伯方島の光藤旅館に。
テツさんが見つけてきたお宿。
普通の民宿、、と思ったら、料理が凄かった。

付きだしの大根の酢の物とたらこ、ヒジキ
鯛の刺身、勿論天然もの
車海老、近海もので生きてました。
うに、これも近海もの
これが3箱ならぶ
メバルの煮付け、薄味で美味い。
サザエのつぼ焼き
車海老カムバック。今度は焼いたの。殻ごと食べることができる。超美味い。
でもこの辺りで満腹。だけど食う。気分は帰れま10
たこ天
カキフライ
ぶどう
そしてお茶漬け。大満足。
これで8000円/一人・一泊

布団に入ってばたんきゅー。
楽しい初日だった。