向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

呉練:義弟と竹原、福富

呉の自宅(5:40出発)→(呉越峠 国道185号)→竹原(7:00)ジュース休憩→国道432号→豊栄→福富のカドーレで休憩(50分)→西条→焼山→呉(13時前)


装備:夏仕様、インナーシャツ有り


外気温:26℃(6時)、33℃(12時)天候:晴れ
本日の走行距離:145km、ave. 25.4km/h、ave.P ---watt
ave.rpm 83rpm、ave.HR 142bpm、595+R-sys
今月積算:183km、今年積算:4554.6km
4:10起床(睡眠5.5時間)、5:40出発


義弟とライド。
185号を使って竹原へ
広を通過するとグッと車と信号が少なくなる。
竹原から432号で北上
河内方面へ。もうこの辺りになると車も信号もない。三重の奥、房総に匹敵。
なんとも良い練習環境だったのか。卒業した大学の近く。大学時代に自転車に巡り合えていたら、相当強くなれたのに、と少し悔しがりながらライド。
大学時代に通った道を使って呉に。
暑かった。


義弟は自転車を初めて6か月。体重を10kg近く落として、今では170cmの身長で54kg。
上りでマジに千切られそうになってしまった。
義弟は今年、飯南ヒルクライムに参加、じゃんけん大会で見事に勝利して、ベルマーレの山根選手からレーパンを譲り受けたとのこと。勝負強い。センスもあるのかも。
追いつかれないようにしなきゃ。