いつものコース、ave. 25km/hと26.8km/h

体重:57.9kg（昨日、飲みすぎました）
外気温：20℃（6時）、天候：晴れ
本日の走行距離：39.0km、ave. 26.8km/h（速い方）、C40HP
本日の走行出力：max ???W, ave ???W, moving time 1:20くらい
今月積算：263.4km、今年積算：4238.1km
起床5:30（睡眠6.5時間）

昨日の疲れがあったみたいです。朝練は回復走程度の負荷しかかけれまでせんでした。
夜練は少し漕げました。原チャリに勝負を挑みました。1分程度は粘ったのですが、あえなく敗退。