朝練 SFR6本

体重:58.6kg
外気温：18℃（6時）：晴れ
本日の走行距離：26.0km ave. 22.8km/h、C40HP
今月積算：168.2km、今年積算：4068.6km
3:50起床（睡眠：5時間）、5:20出発

放射冷却でしょうか？今朝は寒かったです。ニーウォーマーも装着。
眠さ、寒さ、昨日の疲れでペースを上げることが出来ませんでした。
途中で気分を変えて国際プール前に移動しSFRを6本。

明日、土曜日の当初予定は朝から浅草によしもとを見に行く予定だったが、次女が鼻水たらたらなので、用心して浅草は中止。家族での予定は10/11〜10/12の長野ワイナリーに照準を絞ることにした。
ということで急遽自転車練習。Trek兄さんと一緒に。