2009-08-07 ちょっとだけ朝練 自転車 体重:未計測 外気温:未確認℃(6時);曇り 本日の走行距離:12.8km (ave. SFRなので未計測km/h),C40HP 今月積算:39.8km、今年積算:2637.9km 4:50時起床(睡眠:4時間)、5:10出発 ちょっとだけ朝練。軽負荷。