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向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

ペダリング改

トレーニング指南

ペダリングについて再び思考錯誤。
骨盤の位置は今までよりもやや前乗りにし、角度をしっかりと立てて上半身の体重がダイレクトにサドルに掛かるようにした。今までは自分の体重が脚(ペダル側)に掛かっていた。ドッシリと体重をサドルに掛ける(骨盤でサドルを真下に押す)ことで脚が軽く感じる(気がする)。
だけど、疲れる。正しいかどうかは全く分からない。
悩んでもしょうがないので、早めカウンセリングに行くか。