asics Inner Muscleインプレ その2
これはやはりいいかも。
仕事でも外回りのない日はシャツを着て会社に行っている。疲れるけど、姿勢が猫背でなくなるので、腰の調子が良くなってきている気分。
先月発売のCICLISSIMOの中のブラッドリー・マッギー選手の記事の中で、同選手の言葉
(CICCLISSIMOの記事、マギー選手の言葉から)
腰痛持ちの日本のファンにお勧めするポーズはいろいろあるけど、まず大事なのは呼吸法。深呼吸しながら体の奥の大きい筋肉(インナーマッスル)を意識的に使い、バランス感覚を養う。たとえば・・・・
ジムに行く時間もない私にとって、このasics Inner Muscleのシャツとスパッツは目にうろこ。
CICLISSIMO (チクリッシモ) 2008年 07月号 [雑誌]
- 出版社/メーカー: 八重洲出版
- 発売日: 2008/06/20
- メディア: 雑誌
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