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向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

上段受け

  • 引き手の腕を立て、肘を体の中心に移動させ、相手の突きを防御
  • 次に手刀を上に上げ相手の上からの攻めを払う
  • リラックスして腕に力は入れない。相手の攻めを上に飛ばす気持ちを持つ


力を入れ続けていると相手の攻めに対して反応が遅れる。自然体で構えて気持ちで攻めと防御を行う。力を入れるのは一瞬。何事も力を入れ続けていると長続きしない。
空手から学ぶことは多い。