向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

横浜スポーツ医科学センター(競技力向上コンサルティング)予約

以前、サイスポに載っていた横浜スポーツ医科学センターでの体力測定を予約した。
身体測定→体力測定→体のアライメント診断とフォームチェック
体力測定では乳酸値、AT値、最大酸素摂取量が測定してもらえる(電話で打ち合わせながら測定項目を決めた)。
以前は自転車持込でフォーム調整をしてくれていたが、今はエアロバイクでのフォームチェックとなっているらしい。エアロバイクにはタイムのペダルが装着できないらしく、SPDのペダルを持参する。(クリートを付け替えるのが面倒だけど)
値段は測定項目により\10,000〜\17,000、半日程度

12/11に測定。これをベース値として、来年1年でどれくらい変わることができるか・・・

横浜市スポーツ医科学センター 競技力向上コンサルティング

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