木里兄さんとつっちーと 途中で木里兄さんと打ち合う。なんとなくチャリのポジションが良くなってきた Entire workout (102 watts): Duration: 6:45:40 (9:17:16) Work: 2487 kJ TSS: 279.1 (intensity factor 0.663) Norm Power: 156 VI: 1.53 Pw:HR: 22.59…
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