向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

2018-06-09から1日間の記事一覧

上野原往復

木里兄さんとつっちーと 途中で木里兄さんと打ち合う。なんとなくチャリのポジションが良くなってきた Entire workout (102 watts): Duration: 6:45:40 (9:17:16) Work: 2487 kJ TSS: 279.1 (intensity factor 0.663) Norm Power: 156 VI: 1.53 Pw:HR: 22.59…