朝は開田の白菜。かつお、こんぶ、煮干しの出汁で調味料は醤油数滴のみ。地味だが食べた瞬間に体がホッとします。 仕事後に呉に帰省。 フレックスで16時前に四日市（ポートビル）を出発してトイレ休憩1回。ほとんどが高速道路。ほぼ制限速度で走って渋滞もな…