5時半起床（睡眠6時間） 体重：60kg 外気温：9℃（6時）、14℃（12時）、天候：晴れ ＠四日市 130km（今月：130km、今年：4216km） 自宅（7:30）→菰野役場隣りのミニストップ（8:15）→306→上石津のサークルKで休憩（10時前着、10時半発）→関ヶ原→牧田川→多度→…