2014-02-26から1日間の記事一覧
15min up-SFRを目指して35min 重めのギアで50rpm 200wattから次第に落ちていきました。 まだまだです。 Entire workout (142 watts): Duration: 55:19 (1:02:18) Work: 472 kJ TSS: 43.8 (intensity factor 0.696) Norm Power: 153 VI: 1.08 Pw:HR: n/a Pa:H…
今日は朝から空気が黄色でした。黄砂？ 花粉？ 春霞？ PM2.5？ ニュースを見るとPM2.5だったようです。 PM2.5を避けるために、PM2.5を発生させている国で作られたマスクをつけて、PM2.5を発生させている国の経済に寄与するって何か変ですよね。 それはさてお…
