今日の飲み会

体重：60.5kg（減らないなぁ） リーダー、リーダーの御曹司、義兄弟と五味酉 相変わらず、ここのもも肉は美味いねぇ。脂分は胸肉より多いけど。 レース前なので帰宅後にローラー。 30sec-30secを10セット。 負荷ゾーンの30secは 372watt-348watt-322watt-341…