向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

2013-04-03から1日間の記事一覧

VO2 max build DNF

朝練、夜練

固定ローラー辛い、、 15min easy 5min FTP100% 5min RI 5min FTP110% ダウン ダメだこりゃ。