到着しました。 説明書を見たら、取扱いは結構大変なんだなぁと。 加圧で何分、急冷、蒸らしとかいろいろあるみたい。 でも、楽しみだ。

リーダーと話していて教わったこと。 「点と点の練習だと厳しい。線で結ぶ練習をしないと」 計画的で連続した練習ということなのだろう。休むのも計画的に休むのであれば練習。 さぼったり、なんらかの事情で休んでしまったのでは線が切れてしまうということ…

Max Speedの仲間、そして職場の仲間がそれぞれのチームで走る四日市駅伝の応援に。 みんなが頑張るのでせめて応援しようと。 みんなかっこよかった。 伊賀白凰高校（旧、伊賀上野高校）の選手の走りを生で見て感動した。速い。この中から箱根駅伝で走る選手…