わたしの実家からはGODIVAのチョコが。これは娘とかみさんへ。

かみさんの実家からは霜降りのお肉が。。 早速焼肉。美味。その辺の焼肉屋よりも遥かに美味い。こりゃまた嬉〜。 一人で500g位、食べてしまいました。

友人から届きました。嬉〜。この友人の腕前は確かのなので、凄く楽しみです。有難う。感謝。 数日、我慢できるかなぁ、、

裏庭で三本ローラー2回 装備：厚手のシャツ、秋用長袖ジャージ、長タイツ、冬靴下、シューズカバー、軍手 （途中でジャージを脱いだ） 体重:未計測kg 外気温：-℃（6時）、天候：晴 本日の走行距離：42.5km、ave. 30km/h、595+F6r 出力：max 300W, ave 175W, …