向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

2010-03-21から1日間の記事一覧

発覚!わたしの膝の動きがブレている

えーすから教えてもらったのですが、ペダリングをする時、わたしの膝の動きがブレているとのこと。 左膝は脚を引く時(ペダルが6時→12時)に左膝が外側に逃げて、脚を下ろす時(ペダルが12時→6時)に内側に戻って来ている。左膝は頂点が外側にブレる楕円状の…

まっくす練:KM朝練コース→小倉橋 ave. 28.1km/h

体重:未計測 外気温:20℃(出発時)、天候:晴れ 本日の走行距離:97.2km、ave. 28.1km/h、595 今月積算:618.8km、今年積算:1825.5km 7時起床(睡眠7時間) 昨夜はミラノ−サンレモを見ている途中で自分が落車(寝てしまいました)。 朝、起床すると既に雨…