昨日の診断でわたしの膝痛は筋が骨に接触しているとかの様に筋や筋肉の異常から来るものではなかったので、 先生も「痛みが出るくらい練習しても大丈夫。今度来る時は練習してから来て下さい。」とのことでした。 今日の練習中に軽い違和感がありましたが、…

体重:59.0kg 外気温：16℃（走行中平均）：曇り 本日の走行距離：119.7km ave. 29.7km/h、595 今月積算：495.1km、今年積算：4495.5km 4:50起床（睡眠：5時間）、6:10出発 今日は昨日に引き続き、まっくすさんと練習しました。 まずは早朝練ということで、6:2…