向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

2009-05-04から1日間の記事一覧

長女送迎、次女とドッチビー

正午に長女を体操教室(横浜スタジアム)に送迎。今日の長女のトレーニングは13時〜17時前。 待ち時間は次女と近くの公園でドッチビーを楽しんだ。 ドッチビーはフリスビーを布で作ったようなもの。これでドッチボールをする競技があるらしく、ドッチボール…

昨日の練習コース(山中湖、246号使用ルート)

青葉→尾根幹→橋本→道志みち→山中湖→国138号→県150→県78→国246→青葉

山中湖→足柄峠ステージ(未完走)

山中湖→国道138→県150→県78→足柄駅→足柄峠→県72→県77→大井松田→小田厚→厚木

昨日の道志みち→山中湖の回顧

体重:58.7kg、基礎代謝量:1380kcal 外気温:18℃(6時);晴れ 休息 6時起床(睡眠7時間) 6時起床。昨日の疲れが残っていた。脚はそれほどだが、腰が痛い。 軽くリカバリー走でもしようかと思っていたが、腰痛を用心して今日は休息することにした。 どうせ、…