2009-05-04から1日間の記事一覧
正午に長女を体操教室(横浜スタジアム)に送迎。今日の長女のトレーニングは13時〜17時前。 待ち時間は次女と近くの公園でドッチビーを楽しんだ。 ドッチビーはフリスビーを布で作ったようなもの。これでドッチボールをする競技があるらしく、ドッチボール…
青葉→尾根幹→橋本→道志みち→山中湖→国138号→県150→県78→国246→青葉
山中湖→国道138→県150→県78→足柄駅→足柄峠→県72→県77→大井松田→小田厚→厚木
体重:58.7kg、基礎代謝量:1380kcal 外気温:18℃(6時);晴れ 休息 6時起床(睡眠7時間) 6時起床。昨日の疲れが残っていた。脚はそれほどだが、腰が痛い。 軽くリカバリー走でもしようかと思っていたが、腰痛を用心して今日は休息することにした。 どうせ、…