今日はいろいろ出来事があった。 以前、新宿御苑でのイベントで見つけた携帯のストラップ。木彫りの雷鳥が付いていたストラップで非常に気に入っていた。 しかし、先日、このストラップが壊れてガッカリしていた。 そこで、記憶を辿って、とりあえず飯綱観光…

長女は横浜市日産スタジアムの体操教室に行っているのだが、 今日、長女が選手コースに合格した。試験（例えば、180℃の開脚ができるとか、懸垂逆上がりができるとか、）もあってなかなか難しいみたい。今回で三度目の正直。 かみさんの話によると、「選手コ…

苦しいこともあるだろう 云い度いこともあるだろう 不満なこともあるだろう 腹の立つこともあるだろう 泣き度いこともあるだろう これらをじっとこらえていくのが男の修行である 山本五十六 このステッカーを定期入れに入れている。 上のようなことが有った…

（斜度:たぶん7%程度の上り坂 約300m もがき:約40sec-rest:30sec 6本+1本） 体重:59.7kg、基礎代謝量:1390kcal 外気温：15℃（6時）；晴れ 本日の走行距離：18km (ave. 20km/h),C40HP 今月積算：318.3km、今年積算：1136.2km 5時起床（睡眠6時間）6時過ぎ出発…