家族でもっぱら評判となったインドの修行の成果を見せるために今日はカレーを作りました。 市販のルーを使用しないでインドで購入したパウダーを使ってのルー作りから始めました。 使用したルーはこれ、昼からインターネットで作り方を調べまくりました。 ↓ …

体重：60.4kg （インド出張前の体重まで戻りましたが、まだまだ太いです） AM5時起床（睡眠5.5時間） 朝練しようと5時に起床しましたが、外は雨。天候回復を待つも雨止まず・・・・残念。 明朝は乗ります！